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PT, PSDB ou Você: de que lado você está?!

PT ou PSDB: independente do lado em que você está, talvez esta reflexão possa contribuir para que você pense a partir de uma ótica diferente sobre os últimos acontecimentos nacionais. Por algum tempo eu tive uma ideologia, que fortaleceu alguns valores e acredito que me cegou para outros tantos. Aos … Continue lendo

PROCRASTINAÇÃO : 3 dicas para você parar de “empurrar a vida com a barriga”!

Você se sente um prisioneiro na própria vida? Procrastinação é uma palavra que mais parece um palavrão! Você é daquelas pessoas que no início do ano começa uma agenda nova, animado com a perspectiva de colocar a vida em ordem. Mas depois, se vê diante de tarefas que não quer e vai enrolando … Continue lendo

TOME ATITUDE: aprenda a criar um círculo VIRTUOSO!

No corre-corre cotidiano, fica difícil perceber nosso poder de escolha e a importância de tomar ATITUDE. Quantas vezes nos vemos entre tantos afazeres, que ligamos o piloto automático e paramos de raciocinar se estamos caminhando no sentido que gostaríamos? Muitas vezes os dias passam, as semanas voam e quando vemos mais … Continue lendo

Descubra as mentiras que sua mente conta pra você!

Você vive atormentado pelas ordens que sua mente te dá? Será que existem muitas obrigações te atrapalhando o sono? Observe que este pesadelo geralmente começa com: “Você deveria…” E junto com o tormento mental, vem também uma angustiante sensação de culpa, insuficiência, frustração. Quando isso não surge a partir de um … Continue lendo

Como realizar sonhos sem que as frustrações atrapalhem

Você tem muitos sonhos? Nestes meses que iniciam o ano nossa tendência é querer colocar em ação novos planos e metas para realizar nossos sonhos. Com base nisso, queremos tirar do armário aquela ideia de: aprender um idioma; sair do sedentarismo; comer comidas saudáveis; cuidar mais do visual; tentar encontrar o … Continue lendo

MOMENTO PRESENTE: é onde está o NOSSO ponto de poder!

Você vive o momento presente? Por quanto tempo já se surpreendeu perdido em lembranças do passado, dores e feridas, que ainda te machucam? Ou quantas noites de insônia você experimentou, sentindo ansiedade em relação ao futuro? Mesmo sabendo que se trata de um gasto de energia desnecessário, tantas e tantas vezes nossa mente insiste … Continue lendo

Como dissolver a culpa e MERECER a felicidade!

Em algum momento da vida, você já experimentou a culpa? Já se sentiu condenado: culpado? Veja que associada a ideia de culpa está a de julgamento. Neste sentido, é muito importante diferenciar culpa de responsabilidade. Isso pode ser trabalhoso, especialmente para pessoas que vivenciaram uma experiência judaico cristã, em que há uma … Continue lendo

AUTOSSABOTAGEM: saiba como ela atrapalha sua vida!

Você já ouviu falar em autossabotagem? Quantas vezes você já atribuiu ao destino acontecimentos de sua vida: “Ah, foi pura sorte!” ou “Nossa, que azar!”. E eu pergunto: quantas vezes a raiz do que aconteceu estava dentro de você? Há pessoas que estudam muito para uma prova e, na hora da dita … Continue lendo

Paz Interior

A palavra paz é muito utilizada, mas às vezes nem compreendemos em profundidade seu significado, menos ainda a importância da Paz Interior. Quando recorremos ao dicionário Michaelis um dos sinônimos de paz é o silêncio, tranquilidade da alma, respeito. Cabe fazer uma provocação aqui: Você está em paz consigo mesmo? Não é … Continue lendo