Auto merecimento: Como você diz SIM para o que quer na sua vida?

Última atualização em maio, 2021Saiba mais sobre convites que você aceita, mas que não te levam onde você quer! Feliz ou infelizmente, nossas escolhas fazem toda a diferença no resultado que conquistamos! E isso tem tudo a ver com o nosso auto merecimento! Então, se você está insatisfeito: que tal… Continue lendo

Para fechar 2020: mais um desafio! Vamos encerrar este ciclo?

Fechar o ano de 2020 também se transformou num desafio! Isto porque, em muitos sentidos, fiquei com a sensação de um ano que não vivi plenamente o que havia sonhado. Então, qual o aprendizado? Muitos! E sei que eu quero ir para 2021 numa frequência mais elevada, que atraia mais do que eu realmente desejo experimentar na minha vida! Continue lendo

As histórias que contamos também nos contam para onde estamos indo!

Última atualização em fevereiro, 2021Inicialmente, preciso te perguntar: Como você fala de você? Será que você se descreve como vítima, sofredor ou como herói salvador da pátria? Então, saiba que a forma que você fala sobre si, as histórias que conta dizem muito a respeito de quem você é. E,… Continue lendo

Autoestima, autoimagem e autoconfiança: 3 pilares do amor-próprio!

Gato se olhando no reflexo da poça e se vendo como leão

Este artigo traz uma reflexão sobre a importância de manter um relacionamento saudável consigo mesmo. Você já pensou como está sua autoestima, autoimagem e autoconfiança? Como você nutre o seu amor-próprio? O relacionamento consigo mesmo é a base para a construção de nossos sonhos e relacionamentos! Então, é melhor se cuidar! Continue lendo

Nutrição Emocional: você sabe o que é e como cuidar dela?

Nutrição Emocional: como anda a sua? Não é só o corpo que precisa de nutrição, nossas emoções também! Veja como você pode cuidar melhor de si mesma! Afinal, só você pode fazer isso! Continue lendo

2020 e Pandemia: planejamento destruído? Transforme em aprendizado!

Reflexão de uma pessoa privilegiada sobre 2020 e a Pandemia! Como transformar desafios em aprendizados para viver o inquietante Aqui e Agora? Neste artigo compartilho um pouco das angústias deste período e como estou exercitando um olhar mais distanciado. Assim, busco equilíbrio e lucidez para focar na solução e me manter saudável para que 2020 deixe um legado importante de vida! De que forma estes desafios estão mexendo com você? Será que você está exercitando transformar os desafios em aprendizados? Está cuidando de sua nutrição emocional? Desafiador, mas importante! Continue lendo

Como descobrir a PLENITUDE? Um relato de minha experiência pessoal!

Como descobrir a plenitude reflete sobre uma busca por mais leveza e sabedoria para olhar os desafios da vida como oportunidades de aprendizado e evolução. Neste sentido, percebi como foi importante desmistificar a ideia de plenitude. Para tanto, o livro Comer, Rezar e Amar foi um convite incrível para refletir, principalmente, sobre a importância de estar presente no momento presente! De que forma você exercita a plenitude em sua vida? Será que estes tempos desafiadores podem te mostrar a importância da plenitude? Continue lendo

Plenitude é uma consciência necessária para que haja abundância!

Já parou para refletir sobre plenitude? Qual a importância que esta palavra pode ter para que você alcance a abundância em sua vida? Vamos refletir sobre como esta consciência pode fazer diferença em sua vida e na forma como a desfruta? Continue lendo

Merecimento e Suficiência: uma decisão em busca da Plenitude!

Última atualização em setembro, 2020De antemão, inicio o texto com um título que parece mais uma sentença: merecimento e suficiência – uma decisão em busca da plenitude! Isto porque, neste artigo, expressarei em palavras algo que é muito mais que mental, é energético e espiritual também! Será que você já… Continue lendo

Suficiência e desafios da Quarentena: crise ou oportunidade?

A suficiência e os desafios da quarentena propõe uma reflexão profunda sobre como podemos usar este período como uma oportunidade de cura em nossa vida
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