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Paradigmas pra quê?

Paradigmas pra quê? Paradigma, eita palavrinha que me deixou muito desconfortável nas Ciências Sociais! Lembro quando li “A Crise dos paradigmas na Sociologia”. Isso parece milênios atrás quando penso na vida que tenho hoje, mas parece que foi ontem quando penso na passagem do tempo e já faz mais de … Continue lendo

Perfeição, perfeccionismo e afins: ferramentas de autocobrança

A ideia de perfeição ou o perfeccionismo, por muito tempo, representaram para mim um objetivo de vida. Aparentemente eles garantiriam um profundo comprometimento e dedicação de minha parte. Não pensava em ser melhor do que ninguém, queria mesmo era ser melhor do que eu mesma, como se estivesse num programa de … Continue lendo

PROCRASTINAÇÃO : 3 dicas para você parar de “empurrar a vida com a barriga”!

Você se sente um prisioneiro na própria vida? Procrastinação é uma palavra que mais parece um palavrão! Você é daquelas pessoas que no início do ano começa uma agenda nova, animado com a perspectiva de colocar a vida em ordem. Mas depois, se vê diante de tarefas que não quer e vai enrolando … Continue lendo

TOME ATITUDE: aprenda a criar um círculo VIRTUOSO!

No corre-corre cotidiano, fica difícil perceber nosso poder de escolha e a importância de tomar ATITUDE. Quantas vezes nos vemos entre tantos afazeres, que ligamos o piloto automático e paramos de raciocinar se estamos caminhando no sentido que gostaríamos? Muitas vezes os dias passam, as semanas voam e quando vemos mais … Continue lendo

Como realizar sonhos sem que as frustrações atrapalhem

Você tem muitos sonhos? Nestes meses que iniciam o ano nossa tendência é querer colocar em ação novos planos e metas para realizar nossos sonhos. Com base nisso, queremos tirar do armário aquela ideia de: aprender um idioma; sair do sedentarismo; comer comidas saudáveis; cuidar mais do visual; tentar encontrar o … Continue lendo

AUTOSSABOTAGEM: saiba como ela atrapalha sua vida!

Você já ouviu falar em autossabotagem? Quantas vezes você já atribuiu ao destino acontecimentos de sua vida: “Ah, foi pura sorte!” ou “Nossa, que azar!”. E eu pergunto: quantas vezes a raiz do que aconteceu estava dentro de você? Há pessoas que estudam muito para uma prova e, na hora da dita … Continue lendo

Sem tesão não dá!

O que estou chamando aqui de tesão é aquele brilho nos olhos, aquele entusiasmo que nos motiva internamente a realizar alguma coisa. Quando realizamos algo com esta motivação, parece que nascemos para experimentar aquele momento, nos tornamos únicos e especiais pela capacidade de vivenciar aquele sublime instante. Você já sentiu isso? Trata-se … Continue lendo

5° Passo para ser feliz: TRABALHAR COM PROPÓSITO!

“Encontre um trabalho que ama e você nunca mais trabalhará um dia sequer em sua vida”. Confúcio* A palavra propósito é muito usada em diferentes posts do Blog, porque a vejo como uma palavra de poder, que carrega em si o valor agregado da REALIZAÇÃO. Segundo o dicionário Aurélio significa: “1. Tomada … Continue lendo

PROPÓSITO DE VIDA – 5 aspectos para você refletir!

Nosso tempo é limitado e passa muito rápido. Por isso, buscamos formas de aproveitar ao máximo nossa passagem por aqui sem refletir na finitude de tudo. Mas, inevitavelmente, três perguntinhas básicas das aulas de filosofia surgirão em algum momento: De onde viemos? Por que estamos aqui? Para onde iremos? Cada … Continue lendo