Criança Interna: busque este reencontro para nutrir o seu adulto!

Última atualização em setembro, 2020Ultimamente, está na moda falar em criança interna, criança ferida ou mesmo criança interior! Você já ouviu esta expressão? Já refletiu a respeito de sua própria criança interna?! Este artigo é um convite para você mergulhar um pouquinho neste conceito tão importante quando estamos num processo… Continue lendo

Validação Externa X Acesso ao coração: uma velha batalha!

Última atualização em setembro, 2020De início, convido aqui para refletirmos sobre nossa necessidade de validação externa. Isto é, queremos nos sentir amados, desejados, notados e incluídos. Na verdade, trata-se praticamente de uma necessidade humana de pertencer, de fazer parte do grupo, como animais gregários que somos! Desta forma, por menos… Continue lendo

Paradigmas pra quê? A vida pode ser um infinito de possibilidades!

Última atualização em setembro, 2020Inicialmente, convém dizer que a palavra paradigma me deixou muito desconfortável nas Ciências Sociais! Deste modo, lembro perfeitamente do momento em que li “A Crise dos paradigmas na Sociologia”. Isso parece milênios atrás quando penso na vida que tenho hoje, mas parece que foi ontem quando… Continue lendo

Inteligência emocional para assumir o protagonismo na própria vida!

Última atualização em setembro, 2020Atualmente, muito se fala sobre múltiplas inteligências! Neste sentido, a inteligência emocional é uma ferramenta importante até mesmo para que possamos desenvolver outras inteligências! Você já parou para refletir se você possui inteligência emocional? Ou seja, será que você sabe utilizar suas emoções a seu favor,… Continue lendo

Autorresponsabilidade! Pare de bancar o herói ou a vítima da vida!

Última atualização em maio, 2021De antemão, deixo claro que a autorresponsabilidade é algo que venho desenvolvendo por pura necessidade. Ou seja, quero de dar um salto evolutivo nos meus padrões de crenças limitantes. Para tanto, sair da postura de vítima se faz urgente! Mas identificar os momentos em que adoto… Continue lendo

Somos todos vulneráveis! Como usar isso em nosso favor?

Última atualização em setembro, 2020Certamente, falar em vulnerabilidade é algo que nos traz desconforto! Isto porque fomos educados a esconder nossas emoções e, dentre elas, especialmente o medo e a fragilidade! Definitivamente, sentir que estamos vulneráveis é algo com o qual não sabemos lidar! Com efeito, alguns comem para sentir… Continue lendo

Maternidade: a intensidade de sentir! Como redescobri minha vida!

Última atualização em agosto, 2020De antemão, acredito que maternidade e intensidade sejam quase que palavras sinônimas! Isto porque a maternidade é uma sucessão de provocações físicas, energéticas e emocionais que nos tiram da nossa zona de conforto, ainda que pensássemos estar fora dela, rs! Você já se sentiu assim: arrancado… Continue lendo

É tempo de Renascer: voltando a escrever após a maternidade!

Última atualização em setembro, 2020Já é tempo de renascer, me permitir, sair da toca, me mostrar e deixar as coisas fluírem! Depois do sumiço de praticamente 1 ano após o nascimento da minha filha, venho sentindo muita necessidade de voltar a escrever, organizar meus aprendizados e compartilhar conhecimentos. Foi, sem… Continue lendo

Criatividade para se libertar! Como ampliar seu olhar para a vida?!

Última atualização em setembro, 2020Inicialmente, cabe esclarecer a importância da criatividade para se libertar de qualquer padrão, vício ou costume! Ao desenvolver a criatividade, exercitamos uma nova forma de olhar para as coisas, mas isso requer disposição para sair do comodismo do universo conhecido! Por ventura, você já sentiu vontade… Continue lendo

Perfeição e perfeccionismo como ferramentas de autocobrança!

Última atualização em setembro, 2020De antemão, convém esclarecer que a ideia de perfeição ou o perfeccionismo, por muito tempo, representaram um objetivo de vida para mim! Aparentemente, eles garantiriam um profundo comprometimento e dedicação de minha parte. Assim, eu me sentiria merecedora! Ou seja, perfeição e perfeccionismo funcionavam quase como… Continue lendo