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SEU FOCO É VOCÊ: aproprie-se de suas próprias questões!

FOCO é uma palavra que repetidamente aparece em meu caminho como algo essencial. Num mundo que nos convida o tempo todo à dispersão, manter-se focado é um grande desafio. Insistimos em apontar, julgar, fofocar… e nos perdemos essencialmente de nosso foco prioritário: nossa própria vida. Em posts anteriores mencionei a … Continue lendo

SENTIR para curar: o caminho de retorno à sua Essência

Permitir-se sentir é um tema recorrente dos posts. Cada vez mais tenho percebido como bloqueamos as nossas emoções mais primitivas e o quanto isso nos faz mal! Fomos ensinados que era feio sentir medo, ódio, inveja… Em suma, fomos ensinados a ter vergonha de nossa condição humana. O legal é … Continue lendo

Inteligência Emocional: assumindo nosso protagonismo!

Inteligência Emocional: a habilidade de lidar com nossas emoções de forma inteligente. Muito se fala sobre isso, mas, na prática, fomos ensinados a reprimir nossas emoções, fingir que está tudo bem, dar uma de forte e simular uma postura de inabalável… Algo que não conseguimos sustentar sem pagar um preço … Continue lendo

Paz Interior

A palavra paz é muito utilizada, mas às vezes nem compreendemos em profundidade seu significado, menos ainda a importância da Paz Interior. Quando recorremos ao dicionário Michaelis um dos sinônimos de paz é o silêncio, tranquilidade da alma, respeito. Cabe fazer uma provocação aqui: Você está em paz consigo mesmo? Não é … Continue lendo

EGO ou o CORAÇÃO: quem você escuta?

Ego é uma palavrinha de difícil definição! Há diferentes formas de compreendê-la em várias tradições, mas vou considerar aqui como tudo o que atende uma vaidade, uma imagem externa, uma expectativa alheia. Estou ressaltando uma tendência comum de querer atender o externo ou o que imaginamos que seja nossa imagem no mundo como: … Continue lendo

AUTENTICIDADE: Condição para o sucesso!

Venho falar de um tema bastante controverso e que tenho refletido bastante: a aceitação, que considero o primeiro passo para a AUTENTICIDADE. Por muito tempo a palavra aceitação me pareceu negativa no sentido de estimular a passividade, a complacência, a submissão e o “passar a mão na cabeça diante dos … Continue lendo