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FORÇA INTERIOR: desenvolva a sua!

Força interior: muito se fala nela! Precisamos ser fortes, guerreiros, determinados, obstinados, persistentes… Isso, por vezes, nos leva à ideia errônea de rigidez. Entretanto, a rigidez pode se tornar exatamente um ponto de vulnerabilidade por não nos permitir a adequação às situações e aprendizados. Que tal refletir mais a respeito? … Continue lendo

Você consegue estar consigo mesmo?

Estar consigo mesmo pode ser algo tão óbvio para muitas pessoas, que deve até se tornar difícil a compreensão da pergunta! Mas, se você observar direitinho, verá que a pessoa com quem menos está pode ser com você! Quantas vezes sua mente vai em direção ao que os outros pensam? … Continue lendo

RESPEITO: palavra-chave para qualquer caminho!

A palavra respeito tem um tom poderoso, impositivo e, por vezes, rígido. Mas é fundamental na construção de qualquer coisa que se queira: de um sonho a relacionamentos. Recorramos ao dicionário para melhor compreender a profundidade deste conceito: res·pei·to (latim respectus, -us, .ação de olhar para trás, .espetáculo, atenção) substantivo masculino … Continue lendo

Felicidade: a responsabilidade é sua, assuma!

Já é clichê a ideia de que NÓS precisamos assumir a responsabilidade sobre nossa felicidade. Mas, na prática, sempre buscamos desculpas ou culpados para nossa insatisfação. Quantas vezes você atribui aos outros a responsabilidade por sua felicidade? Quantas vezes você considera determinadas situações como as “culpadas” pelo SEU mal estar? Assumindo … Continue lendo

A SEGURANÇA INTERNA necessária para você transitar do velho para o novo

A melhor forma de falar sobre segurança interna é relembrando aquela sensação de conforto oferecida na infância. Você se lembra de ser acolhido pelo colo de sua mãe quando aprontou alguma travessura? Lembra-se do olhar compreensivo de seus pais quando tudo em volta parecia julgamento? Recorda-se de um chá, pão em … Continue lendo

Faça seu ritmo e dance sua própria música!

Amor-próprio é uma necessidade fundamental para o desenvolvimento e a felicidade de qualquer indivíduo, sobre isso há consenso. Contudo, quando se fala em como desenvolvê-lo cada um tem sua teoria, regras e receitas e a questão é exatamente esta: quanto de SEU amor-próprio está alicerçado no outro?  Muitas vezes estamos tão … Continue lendo