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Você consegue estar consigo mesmo?

Estar consigo mesmo pode ser algo tão óbvio para muitas pessoas, que deve até se tornar difícil a compreensão da pergunta! Mas, se você observar direitinho, verá que a pessoa com quem menos está pode ser com você! Quantas vezes sua mente vai em direção ao que os outros pensam? … Continue lendo

MOMENTO PRESENTE: é onde está o NOSSO ponto de poder!

Você vive o momento presente? Por quanto tempo já se surpreendeu perdido em lembranças do passado, dores e feridas, que ainda te machucam? Ou quantas noites de insônia você experimentou, sentindo ansiedade em relação ao futuro? Mesmo sabendo que se trata de um gasto de energia desnecessário, tantas e tantas vezes nossa mente insiste … Continue lendo