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Dor emocional, muitas vezes pior que uma dor física!

Dor é algo que buscamos evitar a todo custo! Às vezes, evitamos tanto a dor, que provocamos uma dor ainda maior para anestesiar algo que tememos sentir. Com a dor emocional não é diferente! Ficamos fugindo, fingindo que está tudo bem, enquanto por dentro estamos com uma ferida apodrecida de … Continue lendo

SER e TER: eis a questão!

Por muito tempo a dicotomia ser ou ter foi praticamente uma sentença para mim. Ela me indicava dois caminhos claros de escolha de vida! Algumas pessoas escolhiam SER e, por isso, prezavam a “liberdade”, o prazer, o essencial,  a simplicidade, a profundidade das coisas. Para estas o mais importante era … Continue lendo

Criança Interna: busque este reencontro!

Existe em algum lugar dentro de você uma criança interna. Alguém espontâneo, autêntico, alegre e capaz de ver a vida com muito mais leveza. Existe em você uma Essência de pureza, amor e entrega, que está longe de padrões rígidos, rótulos impostos e automatismos. Existe uma criança que ainda habita o … Continue lendo

Felicidade: a responsabilidade é sua, assuma!

Já é clichê a ideia de que NÓS precisamos assumir a responsabilidade sobre nossa felicidade. Mas, na prática, sempre buscamos desculpas ou culpados para nossa insatisfação. Quantas vezes você atribui aos outros a responsabilidade por sua felicidade? Quantas vezes você considera determinadas situações como as “culpadas” pelo SEU mal estar? Assumindo … Continue lendo

Saiba qual a raiz da frustração e livre-se dela!

Muitas vezes sem nos darmos conta, a frustração chega, sem fazer muito alarde. Surge um pesar, uma angústia, uma energia ruim que nos mobiliza sem muita razão de ser. Quando você se dá conta, já está reclamando do vizinho, infeliz com seu trabalho, olhando tudo com olhos críticos, temendo seus … Continue lendo

Como dissolver a culpa e MERECER a felicidade!

Em algum momento da vida, você já experimentou a culpa? Já se sentiu condenado: culpado? Veja que associada a ideia de culpa está a de julgamento. Neste sentido, é muito importante diferenciar culpa de responsabilidade. Isso pode ser trabalhoso, especialmente para pessoas que vivenciaram uma experiência judaico cristã, em que há uma … Continue lendo

ESCOLHA ser feliz: você tem este poder!

Sempre podemos encontrar motivos para ser feliz ou para sofrer: isto é uma ESCOLHA! Sei que parece simplista, descomprometido, irresponsável. Mas, cada vez mais, me convenço de que mudar as pessoas ou o mundo é uma ilusão extremamente egocêntrica, pois o grande desafio, na verdade, é mudarmos nós mesmos. Como esta … Continue lendo

Como ENFRENTAR A CRISE e ainda JUNTAR DINHEIRO

O aumento dos preços fica bem nítido no final do mês, quando vemos que o valor das despesas está maior do que o quanto ganhamos. Nós poderíamos ficar lamentando e comentando o preço da água, da luz, do tomate, do combustível. Bom, não faltariam itens aqui para comentarmos dos elevados … Continue lendo

5° Passo para ser feliz: TRABALHAR COM PROPÓSITO!

“Encontre um trabalho que ama e você nunca mais trabalhará um dia sequer em sua vida”. Confúcio* A palavra propósito é muito usada em diferentes posts do Blog, porque a vejo como uma palavra de poder, que carrega em si o valor agregado da REALIZAÇÃO. Segundo o dicionário Aurélio significa: “1. Tomada … Continue lendo

1° Passo para ser feliz: CONHECER-SE!

“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo” Sócrates Todos queremos ser felizes, mas isso é impossível se não soubermos o que é felicidade para nós. Para cada indivíduo esta palavra assume um significado diferente e especial, senão único e singular, por isso conhecer-se é fundamental! Esta singularidade pode parecer … Continue lendo