Presença: um desafio cotidiano para desfrutar a vida fora da mente!

Última atualização em setembro, 2020Por acaso, no seu dia-a-dia você se pega distraído, sem se lembrar o que estava fazendo e de repente nem sabe como chegou até ali? Geralmente, isto acontece porque faltou presença, ou seja, faltou você REALMENTE estar onde seu corpo e sua atenção estão! Então, como… Continue lendo

SEU FOCO É VOCÊ: aproprie-se de suas próprias questões!

Mulher com rosto recortado olhando para si mesma - seu foco é você

Última atualização em setembro, 2020FOCO é uma palavra que repetidamente aparece em meu caminho como algo essencial. Inclusive, num mundo que nos convida o tempo todo à dispersão, manter-se focado é um grande desafio. Infelizmente, insistimos em apontar, julgar, fofocar… e nos perdemos, essencialmente, de nosso foco prioritário: nossa própria… Continue lendo

Réveillon: que tal montar um plano para os seus sonhos?

Última atualização em setembro, 2020Definitivamente, o réveillon é uma época que nos faz repensar nossos sonhos e forma de viver. Você já sentiu vontade de aproveitar o réveillon para montar um plano para os seus sonhos? De fato, preciso confessar que eu sinto nesta época uma egrégora de mudança, transformação,… Continue lendo