Presença: um desafio cotidiano para desfrutar a vida fora da mente!

Última atualização em setembro, 2020Por acaso, no seu dia-a-dia você se pega distraído, sem se lembrar o que estava fazendo e de repente nem sabe como chegou até ali? Geralmente, isto acontece porque faltou presença, ou seja, faltou você REALMENTE estar onde seu corpo e sua atenção estão! Então, como… Continue lendo

Luto com a perda de animais! Como escolho olhar para isso?

Última atualização em agosto, 2020Você já perdeu alguém importante? Como lidou com isso? É algo superado ou que você decidiu trancar em algum lugar dentro de si para não precisar olhar novamente? Definitivamente, luto é uma palavra que por si só entristece meu coração! Afinal, tenho uma péssima relação com… Continue lendo

Natal Especial: a magia está dentro de nós! Você sabe desfrutar?

Última atualização em setembro, 2020Ultimamente, sinto o Natal de uma forma diferente. Isto é, tem sido difícil sentir o Natal especial cheio de magia, porque parece um período cheio de luminosidade, decorações, presentes e uma correria imensa. De alguma forma, parece que está todo mundo “lutando” para terminar coisas este… Continue lendo

Como realizar sonhos sem que as frustrações atrapalhem!

Última atualização em setembro, 2020Inicialmente, eu te pergunto: Quais os sonhos que você quer realizar? Você tem clareza do que quer? Muitas vezes, queremos realizar sonhos e sequer os definimos com clareza e objetividade! Desta maneira, as frustrações logo nos atrapalham a vislumbrar qualquer caminho de realização de nossos sonhos!… Continue lendo