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Criatividade para se libertar: amplie seu ângulo de visão!

A palavra criatividade para mim sempre teve uma conotação mais educacional. No entanto, cada vez mais vejo sua importância em nossa vida cotidiana, afinal, quando somos mais criativos conseguimos dar mais cor e sabor à nossa vida. A vida sem criatividade se torna tediosa, monótona, previsível e sem graça! Todos … Continue lendo

FORÇA INTERIOR: desenvolva a sua!

Força interior: muito se fala nela! Precisamos ser fortes, guerreiros, determinados, obstinados, persistentes… Isso, por vezes, nos leva à ideia errônea de rigidez. Entretanto, a rigidez pode se tornar exatamente um ponto de vulnerabilidade por não nos permitir a adequação às situações e aprendizados. Que tal refletir mais a respeito? … Continue lendo

Felicidade: a responsabilidade é sua, assuma!

Já é clichê a ideia de que NÓS precisamos assumir a responsabilidade sobre nossa felicidade. Mas, na prática, sempre buscamos desculpas ou culpados para nossa insatisfação. Quantas vezes você atribui aos outros a responsabilidade por sua felicidade? Quantas vezes você considera determinadas situações como as “culpadas” pelo SEU mal estar? Assumindo … Continue lendo

Saiba qual a raiz da frustração e livre-se dela!

Muitas vezes sem nos darmos conta, a frustração chega, sem fazer muito alarde. Surge um pesar, uma angústia, uma energia ruim que nos mobiliza sem muita razão de ser. Quando você se dá conta, já está reclamando do vizinho, infeliz com seu trabalho, olhando tudo com olhos críticos, temendo seus … Continue lendo

PROCRASTINAÇÃO : 3 dicas para você parar de “empurrar a vida com a barriga”!

Você se sente um prisioneiro na própria vida? Procrastinação é uma palavra que mais parece um palavrão! Você é daquelas pessoas que no início do ano começa uma agenda nova, animado com a perspectiva de colocar a vida em ordem. Mas depois, se vê diante de tarefas que não quer e vai enrolando … Continue lendo

Como dissolver a culpa e MERECER a felicidade!

Em algum momento da vida, você já experimentou a culpa? Já se sentiu condenado: culpado? Veja que associada a ideia de culpa está a de julgamento. Neste sentido, é muito importante diferenciar culpa de responsabilidade. Isso pode ser trabalhoso, especialmente para pessoas que vivenciaram uma experiência judaico cristã, em que há uma … Continue lendo