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Felicidade: a responsabilidade é sua, assuma!

Já é clichê a ideia de que NÓS precisamos assumir a responsabilidade sobre nossa felicidade. Mas, na prática, sempre buscamos desculpas ou culpados para nossa insatisfação. Quantas vezes você atribui aos outros a responsabilidade por sua felicidade? Quantas vezes você considera determinadas situações como as “culpadas” pelo SEU mal estar? Assumindo … Continue lendo

Descubra as mentiras que sua mente conta pra você!

Você vive atormentado pelas ordens que sua mente te dá? Será que existem muitas obrigações te atrapalhando o sono? Observe que este pesadelo geralmente começa com: “Você deveria…” E junto com o tormento mental, vem também uma angustiante sensação de culpa, insuficiência, frustração. Quando isso não surge a partir de um … Continue lendo