SEU FOCO É VOCÊ: aproprie-se de suas próprias questões!

Mulher com rosto recortado olhando para si mesma - seu foco é você

Última atualização em setembro, 2020FOCO é uma palavra que repetidamente aparece em meu caminho como algo essencial. Inclusive, num mundo que nos convida o tempo todo à dispersão, manter-se focado é um grande desafio. Infelizmente, insistimos em apontar, julgar, fofocar… e nos perdemos, essencialmente, de nosso foco prioritário: nossa própria… Continue lendo

Dor emocional, muitas vezes pior que uma dor física! O que fazer?

Última atualização em setembro, 2020De antemão, vale lembrar que dor é algo que buscamos evitar a todo custo! Às vezes, evitamos tanto a dor, que provocamos uma dor ainda maior para anestesiar algo que tememos sentir. E, com a dor emocional não é diferente! Você já sentiu aquela dor no… Continue lendo