SENTIR para curar: o caminho de retorno à sua Essência!

Última atualização em setembro, 2020De antemão, deixo claro que a expressão “sentir para curar” é algo que tem permeado o meu caminho nos últimos tempos! Inclusive, percebo que permitir-se sentir é um tema recorrente nos meus artigos. Isto porque, cada vez mais, tenho percebido como bloqueamos as nossas emoções mais… Continue lendo

Maternidade: busca por perfeição gera solidão! E agora?

Última atualização em setembro, 2020Atualmente, vivemos a guerra fria da maternidade, rs! Neste sentido, a mãe foi colocada como bode expiatório para explicar tantas coisas e tantas teorias rondam a maternidade! Desta forma, eu sinto que há uma correlação entre maternidade e perfeição! Agora que vivemos a era da informação,… Continue lendo

Validação Externa X Acesso ao coração: uma velha batalha!

Última atualização em setembro, 2020De início, convido aqui para refletirmos sobre nossa necessidade de validação externa. Isto é, queremos nos sentir amados, desejados, notados e incluídos. Na verdade, trata-se praticamente de uma necessidade humana de pertencer, de fazer parte do grupo, como animais gregários que somos! Desta forma, por menos… Continue lendo

Autorresponsabilidade! Pare de bancar o herói ou a vítima da vida!

Última atualização em maio, 2021De antemão, deixo claro que a autorresponsabilidade é algo que venho desenvolvendo por pura necessidade. Ou seja, quero de dar um salto evolutivo nos meus padrões de crenças limitantes. Para tanto, sair da postura de vítima se faz urgente! Mas identificar os momentos em que adoto… Continue lendo

4º Passo para ser feliz: MOVIMENTAR-SE!

Última atualização em setembro, 2020Ao usar a palavra movimentar-se estou propondo, neste artigo, que observemos como estamos em relação ao nosso próprio corpo. Isto porque, na sociedade em que vivemos, quando o corpo não é ignorado num sedentarismo sem fim, ele é estimulado até a exaustão. Geralmente, isto ocorre em… Continue lendo

2° Passo para ser feliz: EQUILIBRAR-SE!

Última atualização em agosto, 2020De início, é fácil observar que equilibrar-se é algo que traz em si a sabedoria de conhecer que o caminho nunca é dicotômico. Por isso, a atitude de equilibrar-se está alicerçada no bom senso, pois tudo o que é excessivo também é prejudicial. Nossa sociedade enaltece tanto… Continue lendo