Nutrição Emocional: como anda a sua? Não é só o corpo que precisa de nutrição, nossas emoções também! Veja como você pode cuidar melhor de si mesma! Afinal, só você pode fazer isso! Continue lendo
Reflexão de uma pessoa privilegiada sobre 2020 e a Pandemia! Como transformar desafios em aprendizados para viver o inquietante Aqui e Agora? Neste artigo compartilho um pouco das angústias deste período e como estou exercitando um olhar mais distanciado. Assim, busco equilíbrio e lucidez para focar na solução e me manter saudável para que 2020 deixe um legado importante de vida! De que forma estes desafios estão mexendo com você? Será que você está exercitando transformar os desafios em aprendizados? Está cuidando de sua nutrição emocional? Desafiador, mas importante! Continue lendo
