Última atualização em setembro, 2020
Jamais imaginei escrever um texto com este tema: suficiência na quarentena! Afinal, este termo quarentena é familiar para mim somente no uso de antivírus no computador! No entanto, cá estou resguardada o máximo possível, buscando obedecer rigorosamente à restrição de contatos e isolamento social!
Neste momento, a questão que venho refletindo há meses no blog se torna ainda mais fundamental! Ou seja, merecimento, suficiência e plenitude se tornam focos principais, tendo como pano de fundo o medo da escassez, da falta e, em última análise, o medo da morte! Estas questões já passaram pela sua cabeça? Você já se permitiu sentir estes medos que consciente ou inconscientemente vivenciamos?
Covid 19: sinal de alerta planetário?
Ao saber do que se passava na China, inicialmente tentei não me abalar, porque afinal era lá e não cá! De fato, confesso que por ser uma pessoa extremamente empática, muitas vezes, eu me blindo ao máximo de notícias para preservar um pouco minha energia! E, foi assim que fiz! Então, como muitos, achei que fosse um “problema chinês”.
Entretanto, quando começou a atingir países da Europa, especialmente a Itália, que tenho uma ligação ancestral, eu comecei a pensar que se tratava de algo muito sério! Ou seja, que cedo ou tarde, chegaria por aqui. Já não parecia tão longe, já afetava mais pessoas e apesar de continuar me blindando das notícias, foi impossível não tomar dimensão da capacidade arrasadora deste vírus!
Certamente, uma das características do Covid 19 é que não perdoa ser ignorado, não quer saber se é primeira classe ou presidente da república. Desta forma, ele se espalha no Brasil e revela toda a fragilidade de nosso sistema de saúde, nossa cultura e de nosso cenário político atual. Neste momento, o vírus vem desvendando toda nossa mesquinhez e falta de bom senso no autocuidado e no cuidado com o outro.
O que se opõe ao descuido e ao descaso é o cuidado. Cuidar é mais que um ato; é uma atitude. Portanto, abrange mais que um momento de atenção. Representa uma atitude de ocupação, preocupação, de responsabilização e de envolvimento afetivo com o outro. Leonardo Boff
Convite ou Intimação do Covid 19
Assim, ao refletir sobre este vírus, fica nítido que ele vem para nos tirar do “piloto automático”, da vida sem propósito! Por isso, acredito que haja um convite ou intimação para repensarmos sobre o que estamos fazendo com o planeta nesta busca desenfreada por dinheiro, status e coisas vazias, Infelizmente, muitas vezes só aprendemos a caminhar diante da dor!
De fato, se eu fosse resumir o convite deste vírus, eu diria que ele nos convida à suficiência! Afinal, as medidas de contenção desta pandemia orientam ao isolamento para restrição de contatos. Neste ponto, esta é uma grande oportunidade de olharmos para nós mesmos! Afinal, o que estamos fazendo com nossas vidas? Estamos valorizando cada dia, cada nascer do sol? Será que ainda sabemos contemplar a Lua e as estrelas? Leia também Suficiência: vida sem gabaritos e fora da “ilusão do controle”!
Além disso, será que ainda sabemos comemorar aniversários DE VERDADE ou estamos preocupados com o status social da festa, com o que os convidados vão pensar? No meu prédio, os vizinhos têm se reunido na sacada para cantar parabéns aos aniversariantes do dia, especialmente para crianças e eu penso como este movimento é poderoso!? Isto traz de volta o SIGNIFICADO das coisas!
Desafios ressignificam o que realmente importa na vida!
Diante do Covid 19 nos perguntamos o quanto vale nossa vida comparada a um trabalho que nem gostamos e só executamos por causa do dinheiro! E, por conseguinte, que nem valerá nada se não estivermos mais aqui. Por causa do Covid 19, às vezes, ganhamos coragem para encarar o chefe e negociar um home office! Isto é, para não expor nossa saúde e de nossa família aos riscos deste vírus, que pode ser tão letal!
Desta forma, ironicamente, o Covid 19 tira as máscaras e revela o que realmente importa na vida! Este é o papel da morte, ou ao menos deveria ser, se ela também não estivesse tão banalizada em nossa sociedade! Ou seja, para mim, este vírus traz à tona nossos medos mais profundos e, por trás deles, nossas potencialidades mais escondidas! Leia também VOCÊ tem MEDO de quê? Você sabe quem sabota seus sonhos?
Para cuidar de si mesmo, use a cabeça. Para cuidar dos outros, use seu coração. Eleanor Roosevelt
Covid 19 e o medo da escassez
Infelizmente, muitos ainda não entenderam o recado deste vírus: olhe para sua vida, reveja sua rota, olhe profundamente para dentro, aquiete sua mente e reflita! Vale a pena assistir ao vídeo CARTA DO VÍRUS PARA O MUNDO
Com efeito, será que você está vivendo os sonhos que gostaria? Será que está olhando para si, para seus relacionamentos e filhos como gostaria? Sendo assim, você não precisa exibir mundos e fundos, mais do que ter, você precisa SER para que a vida ganhe sentido! Leia também SER e TER: eis a questão! Como você vive a sua prosperidade?
Dou valor as coisas, não por aquilo que valem, mas por aquilo que significam. Gabriel García Márquez
Ao invés de fazer esta reflexão, muitas vezes, profunda e, em muitos casos, dolorosa, vejo pessoas disseminando pânico da escassez! Em outras palavras, o medo da falta em sua forma mais perversa. Assim, as pessoas se tornam teimosas, querendo controlar suas vidas a qualquer preço e se tornam avessas às orientações para ficarem em suas casas! Além disso, paira o profundo egoísmo e elas começam a comprar para estocar, porque só aprenderam a sentir alguma segurança comprando.
A lógica da escassez
Ainda vivemos muitas memórias de falta e escassez, que estão impressas de forma muito marcante em nosso corpo e memória! Nosso passado de guerra, fome e epidemias ainda é recente e nos amedronta! Inclusive, nem é preciso ir tão longe, um exemplo muito fácil disso é o medo das pessoas de ter dinheiro no banco, na poupança, e o governo pegar este dinheiro. E, rapidamente elas argumentam, porque isso já aconteceu!
De fato, esta lógica da escassez está impressa em nossa memória e em nosso comportamento defensivo. Inclusive, esta memória da poupança e das oscilações de preço é a mais próxima de mim que consigo levantar! Mas nossos pais e familiares possuem muitas memórias de falta e escassez que os apavora mesmo em tempos mais abundantes. Por isso, convido: façamos uma reflexão a respeito da limpeza de memórias necessárias neste momento COVID-19 e HO’OPONOPONO: Faça parte da SOLUÇÃO!
Agora, diante deste cenário de pandemia, estes medos estão sendo profundamente acionados! E, neste caso, acredito que só haja duas possibilidades de escolha: fazer parte do problema ou fazer parte da solução! Isto é, escolher a ansiedade da falta de controle ou a suficiência na quarentena através da gratidão pelo que temos e usufruímos no AQUI E AGORA! O que você escolhe?
Suficiência na Quarentena
Neste momento extremo que vivemos é preciso adotar uma postura bastante prática! Será que ficar viciado em redes sociais, com piadas de péssimo gosto, notícias sensacionalistas e inúmeras correntes de fake news ajudam? NÃO! Será que ignorar as medidas de segurança e duvidar da capacidade do vírus para se autoafirmar numa fé burra do tipo: se eu colocar minha mão no fogo e ter fé não serei queimado, ajuda? NÃO!
Então, pelo amor de Deus, façamos parte da solução! Como? Aproveite este momento para olhar para você e sua vida com profundidade! Reveja sua trajetória até aqui, onde foram parar seus sonhos e suas melhores promessas de ano novo – vida nova?!
Nesta linha de raciocínio, olhe para sua casa, que tal aproveitar o momento para destralhar e olhar realmente para o que é útil e necessário na sua vida? Da mesma maneira, olhe com carinho para sua saúde e reveja seus hábitos, sua rotina, como você têm se cuidado? Que tal olhar para os seus relacionamentos, de que forma você pode melhorá-los mudando a si mesmo? Vamos usar a lente da suficiência para olhar para a quarentena como uma oportunidade de realinhamento interno!
Quarentena: período sabático!
Neste período de quarentena, que muitos estão chamando de “enlouquecedor”, gostaria de convidá-los para olhar para soluções construtivas e de suficiência! Então, que tal encarar como um período “sabático”? Talvez, começar a meditar? E se você pudesse começar a fazer exercícios, usando canais do Youtube como referenciais? Ou então, se aventurar na cozinha? E se você descobrisse como pode ser um grande aprendizado limpar sua casa e cuidar de sua família?
O segredo da criatividade está em dormir bem e abrir a mente para as possibilidades infinitas. O que é um homem sem sonhos? Albert Einstein
Portanto, a proposta de suficiência na quarentena é: Reinventar-se! Este é o grande chamado de cura do momento! Para tanto, deixo este vídeo como inspiração Coronavírus e a nossa lição de casa: o que vai acontecer? – Flavia Melissa Neste sentido, convido a todos para vibrarmos pela saúde integral de nossa vida, de nossa família e de nosso planeta! Afinal, como bem nos mostrou o Covid 19: somos todos um! Luz, Paz e Bem a todos! Gratidão pela leitura! Namastê!
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