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Paradigmas pra quê?

Paradigmas pra quê? Paradigma, eita palavrinha que me deixou muito desconfortável nas Ciências Sociais! Lembro quando li “A Crise dos paradigmas na Sociologia”. Isso parece milênios atrás quando penso na vida que tenho hoje, mas parece que foi ontem quando penso na passagem do tempo e já faz mais de … Continue lendo

Inteligência Emocional: assumindo nosso protagonismo!

Inteligência Emocional: a habilidade de lidar com nossas emoções de forma inteligente. Muito se fala sobre isso, mas, na prática, fomos ensinados a reprimir nossas emoções, fingir que está tudo bem, dar uma de forte e simular uma postura de inabalável… Algo que não conseguimos sustentar sem pagar um preço … Continue lendo

Autorresponsabilidade: você está tentando ser herói ou vítima?

Você quer bancar o herói ou a vítima da sua história? Em diversos momentos de nossa vida adotamos posturas, personagens para nos identificarmos e “reagirmos” à vida de acordo com nossas crenças. Este texto é um convite para tomarmos consciência, assumirmos nossa autorresponsabilidade e passarmos a AGIR em nossa vida. … Continue lendo

Somos todos vulneráveis

Assumir a vulnerabilidade

Todos nós temos dificuldade para admirar o belo, estamos tão viciados no aperfeiçoamento que somos incapazes de olhar algo e deixá-lo como está. Há um aspecto muito bom nisso: a vontade de conquistar mais, aprender e enriquecer as coisas. Por outro lado, perdemos a capacidade do contentamento, da simples observação … Continue lendo

Maternidade: a intensidade de sentir

permitir-se

Maternidade: Dia 15 de maio de 2016, tive a honra de trazer um serzinho muito especial ao mundo. E, com este processo, descobri a arte de sentir. Vivi um período de intenso aprendizado, muitos enfrentamentos e uma fase de profundo fortalecimento interno. Permitir-se sentir A maternidade é cheia de mitos, … Continue lendo

É tempo de Renascer

É tempo de renascer

É tempo de renascer, me permitir, sair da toca, me mostrar e deixar as coisas fluírem! Renascendo após a maternidade Depois do sumiço de praticamente 1 ano após o nascimento da minha filha, venho sentindo muita necessidade de voltar a escrever, organizar meus aprendizados e compartilhar conhecimentos. Foi, sem sombra … Continue lendo

Criatividade para se libertar: amplie seu ângulo de visão!

A palavra criatividade para mim sempre teve uma conotação mais educacional. No entanto, cada vez mais vejo sua importância em nossa vida cotidiana, afinal, quando somos mais criativos conseguimos dar mais cor e sabor à nossa vida. A vida sem criatividade se torna tediosa, monótona, previsível e sem graça! Todos … Continue lendo

Perfeição, perfeccionismo e afins: ferramentas de autocobrança

A ideia de perfeição ou o perfeccionismo, por muito tempo, representaram para mim um objetivo de vida. Aparentemente eles garantiriam um profundo comprometimento e dedicação de minha parte. Não pensava em ser melhor do que ninguém, queria mesmo era ser melhor do que eu mesma, como se estivesse num programa de … Continue lendo

FORÇA INTERIOR: desenvolva a sua!

Força interior: muito se fala nela! Precisamos ser fortes, guerreiros, determinados, obstinados, persistentes… Isso, por vezes, nos leva à ideia errônea de rigidez. Entretanto, a rigidez pode se tornar exatamente um ponto de vulnerabilidade por não nos permitir a adequação às situações e aprendizados. Que tal refletir mais a respeito? … Continue lendo

Você consegue estar consigo mesmo?

Estar consigo mesmo pode ser algo tão óbvio para muitas pessoas, que deve até se tornar difícil a compreensão da pergunta! Mas, se você observar direitinho, verá que a pessoa com quem menos está pode ser com você! Quantas vezes sua mente vai em direção ao que os outros pensam? … Continue lendo