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SEU FOCO É VOCÊ: aproprie-se de suas próprias questões!

FOCO é uma palavra que repetidamente aparece em meu caminho como algo essencial. Num mundo que nos convida o tempo todo à dispersão, manter-se focado é um grande desafio. Insistimos em apontar, julgar, fofocar… e nos perdemos essencialmente de nosso foco prioritário: nossa própria vida. Em posts anteriores mencionei a … Continue lendo

SENTIR para curar: o caminho de retorno à sua Essência

Permitir-se sentir é um tema recorrente dos posts. Cada vez mais tenho percebido como bloqueamos as nossas emoções mais primitivas e o quanto isso nos faz mal! Fomos ensinados que era feio sentir medo, ódio, inveja… Em suma, fomos ensinados a ter vergonha de nossa condição humana. O legal é … Continue lendo

Réveillon 2018: que tal um plano para os seus sonhos?

Época de réveillon nos faz repensar nossos sonhos e forma de viver. Traz uma egrégora de mudança, transformação, renascimento e realização. Que melhor momento para tirar os sonhos das nuvens e trazê-los para mais perto de nosso coração. DECISÃO: onde os sonhos são viabilizados Sempre adorei estabelecer metas para me … Continue lendo

Natal Especial: a magia está dentro de nós!

Ultimamente sinto o Natal como um período cheio de luminosidade, decorações, presentes e uma correria imensa. Está todo mundo “lutando” para terminar coisas este ano e planejar o próximo com algum entusiasmo. Sinceramente, às vezes eu me sinto bastante cansada e desgastada. Sinto dificuldades de me conectar profundamente com o … Continue lendo

Dor emocional, muitas vezes pior que uma dor física!

Dor é algo que buscamos evitar a todo custo! Às vezes, evitamos tanto a dor, que provocamos uma dor ainda maior para anestesiar algo que tememos sentir. Com a dor emocional não é diferente! Ficamos fugindo, fingindo que está tudo bem, enquanto por dentro estamos com uma ferida apodrecida de … Continue lendo

SER e TER: eis a questão!

Por muito tempo a dicotomia SER ou TER foi praticamente uma sentença para mim. Ela me indicava dois caminhos claros de escolha de vida! Algumas pessoas escolhiam SER e, por isso, prezavam a “liberdade”, o prazer, o essencial,  a simplicidade, a profundidade das coisas. Para estas o mais importante era expressar, … Continue lendo

Maternidade: busca por perfeição gera solidão

Atualmente vivemos a guerra fria da maternidade, rs! Há uma militância que envolve a mãe e isso fica explícito quando te perguntam: foi parto normal ou cesárea? Você amamenta ou usa mamadeira, seu bebê usa chupeta? E por aí seguem várias e várias escolhas que rondam o universo materno. Este … Continue lendo

Pertencimento: você se pertence ou anda se perdendo por aí?

Pertencimento: este é um sentimento que todos queremos experimentar, pois nos confere a sensação de amor, aprovação, aceitação. Em busca de pertencimento, muitas vezes, nos “despertencemos”. Ou seja, deixamos de seguir nossa intuição, desrespeitamos nossa Essência e nos preocupamos com a opinião (julgamento) do outro. Leia também: MOMENTO PRESENTE: é onde … Continue lendo

Criança Interna: busque este reencontro!

Existe em algum lugar dentro de você uma criança interna. Alguém espontâneo, autêntico, alegre e capaz de ver a vida com muito mais leveza. Existe em você uma Essência de pureza, amor e entrega, que está longe de padrões rígidos, rótulos impostos e automatismos. Existe uma criança que ainda habita o … Continue lendo

Validação Externa X Acesso ao coração

Queremos validação externa! Penso que é consenso nossa necessidade de nos sentirmos amados, desejados, notados e incluídos. Por menos que se admita ou pareça, em alguns casos, é isso o que nos move. Queremos amor, queremos nos sentir pertencentes! E para isso, muitas vezes, nos distanciamos de nossa Essência, do … Continue lendo